Com um estilo frenético e inúmeras tarefas, estamos cada vez mais ansiosos e em vista disso buscamos alternativas para acalmar e restaurar a paz interior.
As interferências de poluição sonora, poluição do ar das grandes cidades fazem com que o desejo de estar em ambientes naturais em meio ao verde é a preferência por grande parte da população mundial.
Estar na montanha praticando seja qual for a modalidade de esportes (trekking, escalada, mountain bike) ou simplesmente preparar um café e meditar em meio ao verde, é uma experiência incrível.
A sensação de estar no topo respirando ar puro é única, assim dizem praticantes e moradores da montanha que ficar nas montanhas é sentir-se próximo de Deus, pelo fato de perceber a natureza genuinamente e mantendo contato direto com ela no seu estado puro.
Dito isso trouxe 5 bons motivos para estar e curtir estes gigantes tapetes verdes do planeta: As montanhas
Que maravilha respirar num ambiente não contaminado, e as montanhas são lugares ideais, pois está longe da urbanização e seus gases de escape.
2. AS PAISAGENS QUE INSPIRAM
Vistas de tirar o fôlego e que encantam, esses são os cenários das montanhas. As paisagens das montanhas estão longe de serem monótonas, pois estamos falando de uma vastidão de cores e formas.
Desde os pequenos lagos alpinos, os picos nevados, as longas cachoeiras, as majestosas florestas, inúmeras flores, frutas silvestres e raros animais, vivendo em perfeita simbiose.
3. PRATIQUE ESPORTES NA MONTANHA
Inúmeros esportistas e atletas estão atentos aos treinos na montanha pois é o caminho da alta performance. A altitude e o terreno inclinado levam a desafios cada vez maiores, e os resultado são ainda melhores.
Trekking por pequenos caminhos atravessando a montanha ou Mountain Bike num sobe e desce em alta velocidade.
Praticar rafting para desafiar as águas dos riachos, escalar rochedos verticais e também longas cavalgadas nos campos da serra são ótimas opções e referências para quem gosta de aventura e experimentar a natureza ativamente.
4. RELAXAMENTO E BEM ESTAR
O som do vento, a dança das árvores e suas folhas, o canto dos pássaros, sem sentir o ruído do centro urbano…ah, o silêncio da montanha.
Sem ruídos externos, uma paz que relaxa e faz redescobrir novos pensamentos de tranquilidade.
Uma maneira de se encontrar, de pensar em paz, restaurando o equilíbrio perdido.
Por esses motivos que monges e pessoas de diversas religiões e filosofia de vida procuram as montanhas como refúgio espiritual.
5. REDESCOBRIR A NATUREZA
Estar na montanha é um exercício para o corpo e para a mente, pois restauramos relações com a natureza. Redescobrimos profundas raízes do nosso SER ESTAR saudável.
Perceber o despertar e o por do sol na montanha é uma experiência que todos nós precisamos pelo menos uma vez a cada três meses.
A cada estação do ano deveríamos ter contato com a montanha e sentir os ciclos naturais da natureza e da da vida em natureza, se percebendo parte dessa grande maravilha.
Fotos dos Alpes Italianos, Alpes Suiços e Serra Gaúcha Brasileira
Para mais leituras e aprofundar estudos a cerca de montanhas leia obras de Mario Rigoni Stern Escritor e Militar Alpino Italiano. Viveu nos Alpes a toda sua trajetória de forma muito natural.
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O Plumcake é um desses bolinhos pequenos e fofinhos que normalmente gostamos de comer no café da manhã ou no lanche da tarde, acompanhado com uma bela taça de chá ou um café bem quentinho.
De origem inglesa, o nome Plumcake significa Torta de Ameixa, em variações seria torta de frutas. A massa é à base de ovos, farinha e manteiga com recheio de uvas passas. Alguns lembram pequenos panetones.
Lembra do antigo bolinho inglês, vendidos em padarias e confeitarias, pois é mais ou menos dessa forma.
Mas como tudo no mundo evolui, a receita de plumcake também evoluiu e alguns ingredientes foram substituídos e muitas variações desenvolvidas pelos mestres confeiteiros.
O Plumcake Super Macio com Iogurte que vou apresentar aqui é uma massa prática, muito leve e pode ser recheada. Que maravilha!
TIPO DE FORMA É IMPORTANTE. Percebi que o tipo de forma retangular e alta para assar a massa deixa o plumcake fofinho dentro e mais crocante fora. YUMMY!
Com a massa base você pode fazer mil variações e sabores da sua preferência
Plumcake de Iogurte com Nozes
A receita que sempre faço vai iogurte e fica super macio e foi indicada pela famosa Food Blogger Benedetta do blog Fatto in casa da Benedetta. É receita aprovadíssima!!!
Vamos à receita
Ingredientes
3 OVOS
150GR DE AÇÚCAR
100ML DE ÓLEO DE GIRASSOL
125GR DE IOGURTE NATURAL
380GR DE FARINHA
1 ENVELOPE DE FERMENTO QUÍMICO
150GR DE GELÉIA DA SUA PREFERENCIA
PREPARAÇÃO DO PLUMCAKE DE IOGURTE SUPER MACIO COM RECHEIO DE GELÉIA
Em uma vasilha misture os ovos e o açúcar. Misture bem e pode ser com o batedor elétrico.
Junte o iogurte natural e misture
Adicione o óleo de girassol e continue a bater
Neste ponto adicione a farinha aos poucos até formar uma massa homogênea e por último adicione o fermento.
Agora despeje metade da mistura na forma Observação Para rechear o Plumcake de iogurte super macio, a massa precisa estar levemente densa, para que o recheio não desça no fundo da forma
Coloque colheradas de geléia por cima da massa
Despeje o restante da massa por cima da geléia
A decoração do plumcake de iogurte pode ser mais geléia por cima e vai para o forno
Asse em forno pré-aquecido a 180 por 40 ou 45 minutos (Vai depender do seu forno)
Espere esfriar e desenforme
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COS’È IL KONJAC? Il konjac è una pianta perenne asiatica che appartiene al genere delle Amorphophallus e il bulbo è simile a una patata rotonda. Il cormo del konjac (ovvero il corpo delle piante superiore caratterizzato da radice, fusto e foglie) contiene un’alta percentuale di glucomannano, una polisaccaride naturale vegetale.
Privo di coloranti artificiali, conservanti e pigmenti. Grazie alla sua natura alcalina, ha una grande capacità di detergere la pelle con un delicato effetto esfoliante che rimuove le cellule morte e senza bisogno di additivi neutralizza gli acidi della pelle come sporco e sebo
Questo glucomannano ha la caratteristica di riuscire a gonfiarsi a contatto con l’acqua, senza sciogliersi ma aumentando il proprio volume. Cresce ad altitudini elevate, in un ambiente montano incontaminato. La spugna konjac è ricavato proprio dalla radice della pianta.
konjac è un ottimo alleato in caso di acne e impurità, poiché le sue fibre aiutano a purificare i pori ostruiti. È anche antibatterico, aiuta a inibire il battito che causa l’acne, aiuta a eliminare i punti neri e infine assorbe il sebo in eccesso.
BENEFICI Le 8 Funzioni del Konjac:
1 – Deterge e purifica, eliminando impurità e sebo in eccesso. 2 – Dona un colorito luminoso, riequilibrando l’acidità della pelle. Idrata naturalmente la pelle durante l’utilizzo. 3 -Esfolia delicatamente donando lucentezza naturale. 4- Riequilibra il pH della pelle. 5 – Indicata per pelli delicate e molto sensibili. 6 -Restringe i pori 7 – Stimola la microcircolazione riossigenando la pelle e favorendo il turn-over cellulare La pelle, giorno dopo giorno, risulterà pulita morbida, radiosa e sana.
8 – Oltre all’efficacia è anche un sistema di pulizia a basso impatto sia economico, visto il basso costo che ambientale, poiché biodegradabile al 100%.
~ RITUALE DI BELLEZZA ~ Ammorbidire in acqua corrente e massaggiare il viso con movimenti circolari. Dopo l’uso, sciacquare nuovamente la spugna sotto l’acqua corrente, strizzarla accuratamente e lasciarla asciugare in un luogo fresco e asciutto. Con la cura adeguata, la spugna konjac durerà fino a 2 mesi
Questa spugna assicura che il trucco duri a lungo . Come? Rimuove la pelle morta e le cuticole che interferiscono con l’applicazione del trucco. Il massaggio prepara anche la pelle a ricevere i prodotti per la cura della pelle e ad assorbirli meglio
LE REGOLE D’ORO PER CONSERVARE KONJAC: TENERE PULITO E CAMBIARLO FREQUENTEMENTE
Abbiamo visto che le spugne Konjac sono completamente naturali e biodegradabili al 100%, oltre che prive di coloranti, additivi o altri prodotti nocivi. Sono però sempre delle spugne e di conseguenza vanno disinfettate per prevenire la proliferazione dei batteri e… non durano per sempre
Per prima cosa, dopo l’uso, è necessario lavare bene la spugna sotto l’acqua corrente e strizzarla delicatamente, senza torcerla, in modo che l’acqua in eccesso fuoriesca
a questo punto, utilizzando il filo di cotone di cui siete sempre muniti, dovete appenderlo in un luogo ventilato, in modo che si asciughi completamente. Non lasciarlo appoggiato su mobili o appeso in luoghi umidi, poiché non si secca.
~OPINIONI~ Prima di tutto trovo che lo spessore cosi sottile e il cordino per l’asciugatura, eviti inevitabilmente un precoce deterioramento causato dall’umidità, (cosa che mi è successa già con altre spugne). Di primo impatto il panno konjac si presenta secco e duro, ma basta bagnarlo con acqua tiepida per ottenere una spugna soffice e morbido.
Lo si usa facendo un delicato movimento rotatorio dall’interno verso. Rimuove efficacemente residui di sporco, trucco e cellule morte. Aiuta inoltre togliere perfettamente le maschere viso è la cosa per me fondamentale: la sua delicatezza!
Chi ha la pelle delicata e sensibile può capire quanto sia fondamentale utilizzare un prodotto così delicato ma a tempo stesso efficace. Un piccolo consiglio per conservarla nei migliori dei modi evitando così la prolificazione di batteri: dopo l’utilizzo, bisogna lavare bene la spugna sotto l’acqua corrente e strizzarlo delicatamente per far fuoriuscire l’acqua in eccesso.
A questo punto, usando il filo di cotone, bisogna appenderlo in un posto ventilato, affinché si asciughi completamente. Non lasciatelo appoggiato su un mobile o appeso in luoghi umidi perché non si asciugherebbe. Infine ultima precisazione, come tutte le spugne konjac, non è eterno.
Nella stagione estiva è particolarmente importante utilizzare una spugna, in quanto il calore e l’eccesso di luminosità del sole modificano il ph della pelle e producono quindi più sebo del normale.
Ciao, sono Rachel. Autrice del Carpe Diem Blog e appassionata di rituali di benessere e bellezza. Il mio principio di bellezza è praticare la cura di sé ogni giorno⚘️
Le migliori spugne konjac biologiche sono su Amazon ea ottimi prezzi
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Apreciar uma bela salada super colorida e ainda fazer bem à saúde é maravilhoso! Pois prevenir é melhor do que remediar , não é?
Cuidar da pele, cabelo, unhas e deixá-las fortes é prevenir problemas futuros como acne, queda de cabelo e pele ressecada.
Manter a pele sempre bonita e saudável, além dos cuidados externos, é preciso consumir alimentos que contenham princípios ativos na base e assim contribuir para uma pele mais hidratada e macia.
Alguns exemplos de alimentos perfeitos para uma pele radiante e que fazem bonito na hora das refeições , tanto em beleza como em sabor, são eles:
1 ABACATE = Fruta rica em óleos essenciais e vitaminas do complexo B que ajudam na hidratação da pele. Vitamina B3 (Niacina);
2 MANGA = Fornece 80% da necessidade diária de vitamina A. A vitamina A ajuda a manter a vitalidade da pele, a renovação celular e evita ressecamento;
3 CASTANHAS E AMÊNDOAS = Oleaginosas que fazem bem para pele. Ricas em Selenio, elas contribuem para manter a elasticidade e prevenir o envelhecimento;
4 PEPINO = É o regenerador celular. É diurético, rico em vitamina C e ácido fólico. É ótimo para ajudar na cicatrização da pele;
5 LINHAÇA= Rica em Omega 3. Essencial para manter a pele saudável e macia;
6 BRÓCOLIS = Rico em Vitamina C e Beta Caroteno;
7 CENOURA= Rica em Ácido lipóico, a cenoura tem o poder de revitalizar a pele do rosto e ainda ajudar com a produção de Beta Caroteno, importante na beleza do bronzeado.
Estes são alguns alimentos super potentes à saúde da pele.
Agora vamos para parte prática. Separei algumas idéias e receitas que utilizo para montar super saladas, com itens maravilhosos para pele, e contém princípios ativos espetaculares, como o óleo de oliva, rúcula, alface, epinafre, abacate e outros.
Manga, Abacate, pepino, abobrinha, salsaGrão de bico, pimentão verde, vermelho e amarelo, cebola roxa.Cous cous, oliva, ceci, peperoni, cetrioli, prezzemolo
SALADA MEDITERRANEA
60 gr de Oliva preta
1 cabeça de alface
2 pepinos
cebola
4 colheres pequenas de óleo de oliva
320 gr de atum ao natural
Ovos cozidos
SALADA GOURMET FRESCA
– 80 gr Chicória e alface fresco
– 40 gr Rúcula fresca
-2 Abobrinha italiana picada
– 8 Figos maduros
– 240 gr de ricotta
– 40 gr de sementes
– 2 colheres de vinagre balsâmico
– 2 colheres de óleo extravirgem de oliva
SALADA BRASIL E ITÁLIA 🇧🇷🇮🇹
A Salada Brasil e Itália possui uma bela mistura de itens típicos dos dois países e um sabor surpreendente com pouquíssimas calorias.
Inclui tomates secos, tomates cerejas, olivas, rúculas, castanhas do Pará e sementes de linhaça.
Referências: Receitas arquivo pessoal
Alimentazione naturale – Michael Morelli – Sociólogo e psicólogo da Alimentação
Pela primeira vez, um único cosmético une ingredientes que hidratam e nutrem a pele e também apresenta coloração de base cobrindo de maneira eficiente as imperfeições. Este maravilhoso produto ajuda a eliminar linhas finas, diminuir os poros e preparar a pele para a maquiagem,
Além dos benefícios prometidos tem filtro solar e ilumina, deixando a pele com aspecto glow. Prático e com custo baixo. “Originário da Alemanha, o BBCream foi desenvolvido com o intuito de regenerar e proteger a pele após a realização de processos dermatológicos, como o peeling.
Quem quer ganhar tempo e ficar bonita? Não é à toa que cosméticos e maquiagens funcionais, que entregam múltiplos benefícios, fazem tanto sucesso. E mergulhando nessa onda, veio o BB Cream (Blemish ou Beauty Balm Cream, bálsamo de beleza).
Contudo, o BB Cream é o astro dos cremes multifuncionais fez tanto sucesso que já tem evolução : os CC, DD e até EE creams!
Abaixo trouxe algumas sugestões de BB CREAMS para uma super hidratação !
1 ) Bareminerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream
Nível de cobertura: Este é um hidratante de cor clara, mas pode ser colocado em camadas para cobertura adicional. Recursos de bônus: É feito sem óleo, silicone, parabenos ou fragrância, mas é ultra hidratante devido à sua fórmula. Os hidratantes humectantes, marinhos botânicos e água mineral infundida deixa sua pele seriamente refrescante
Melhor para: Esta é a melhor aposta da pele seca para um hidratante com cobertura.
#bareminerals
2 ) NARS Velvet Matte Skin Tint
Nível de cobertura: Médio. Características : Esta matiz da pele mantém o brilho longe o dia todo. Melhor para: tipos de pele oleosa. Devido à sua fórmula altamente mate, poderia ser um pouco pesado para a pele seca, mas funciona perfeitamente para matificar e diminuir o brilho da pele oleosa.
#nars
3 ) Shiseido Wetforce Sports BB Cream SPF 50
Este BB é uma textura agradável com grande cobertura e propriedades de brilho, ele também tem um SPF 50 e é à prova d’água.
#shiseido
CC Cream: correção e redução de manchas
Nem é preciso dizer quanto as mulheres adoraram o BB Cream, que evoluiu e deu origem ao CC Cream (Complete Correction Cream, creme de correção), um produto mais refinado e sofisticado.
Além de apresentar os ingredientes já encontrados no BB Cream, traz um apelo ainda mais multifuncional: une os benefícios de um filtro solar potente à ação de primer, clareador, antirrugas e antienvelhecimento. Isso sem falar que muitas marcas incluíram na fórmula vitaminas e ácido hialurônico.
Abaixo trouxe algumas sugestões de CC Creams
CC CREAM FACE D
CC CREAM FPS 20
O Creme Corretor de Cor com FPS 20 é um must-have para corrigir a descoloração e uma pele aveludada, tornando-a imediatamente mais brilhante e natural sem o peso da base. A fórmula inovadora combina os ingredientes do cuidado da pele com os da maquiagem: enquanto o ácido hialurônico de 3 pesos moleculares hidrata profundamente, combatendo os sinais de envelhecimento, os pigmentos corrigem instantaneamente as imperfeições da pele. textura aveludada e sedosa, perfeita para o contorno dos cuidados da pele, para esculpir e definir os traços do rosto, obtendo facilmente um look de verdadeiro especialista. Com FPS 20, protege a pele prevenindo os danos do fotoenvelhecimento causados pelos raios solares.
PRINCÍPIOS ATIVOS
3 PESOS MOLECULARES ÁCIDO HIALURÔNICO: hidrata e estimula a síntese de colágeno
PIGMENTOS SOFT FOCUS: pigmentos especiais com textura sedosa que minimizam as imperfeições, dando um acabamento leve
EXAPEPTÍDEOS: relaxa linhas profundas e linhas de expressão, reforçando a adesão das células à matriz extracelular
TOCOFEROL (Vitamina E): ação antioxidante
CC CREAM BLUR KIKO MILANO
CC CREAM BLUR KIKO MILANO. Corretor óptico de pele perfeito, que suaviza a textura da pele e uniformiza a tez. Combina as propriedades de correção de cor de um CC Cream com a capacidade de um Blur de minimizar as imperfeições da pele. além disso, graças a ingredientes específicos na composição, Skin Trainer CC Blur ajuda a capturar a luz, refletindo-a no rosto e conferindo um brilho difuso. A textura é aveludada e levemente tonificada. disponível em 4 cores para todos os tipos de pele: 01 Claro 02 Médio 03 Neutro 04 Escuro Testado dermatologicamente. Não comedogênico * Resultados de testes clínico-instrumentais realizados em 28 mulheres que usaram Skin Trainer CC Blur uma vez ao dia durante 28 dias. RESULTADOS: A textura da pele fica mais lisa e os poros menos visíveis. Os pós especiais contidos na fórmula ajudam a diminuir o brilho. Os sinais de envelhecimento são camuflados e a tez fica imediatamente mais fresca e uniforme. Com o tempo, a pele fica mais hidratada*. fica suave, tonificado e recupera o brilho. * Resultados de testes clínico-instrumentais realizados em 28 mulheres que usaram o Skin Trainer CC Blur uma vez ao dia durante 28 dias. MODO DE USAR: Aplicar antes da maquiagem batendo e espalhando pequenas quantidades do produto em todo o rosto sem massagear
DD CREAM : PROTEÇÃO DIÁRIA
Mas o CC Cream não foi o bastante, e já se ouve falar em uma nova geração de produtos ainda mais versáteis e potentes. É o DD CREAM (Daily Defense Cream, ou creme de defesa diária), a evolução do CC Cream, e que pode ser também de uso corporal.
O DD Cream apresenta um apelo um pouco diferentes dos outros ‘creams’, desenvolvidos para tratar problemas já existentes na pele. O DD previne! A Promessa é proteger contra a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento e mantendo a integridade. De uma maneira geral, seu objetivo principal é evitar a ocorrência de danos à pele.
O DD Cream possui agentes engajados no bronzeamento artificial da pele e pode também ser usado no corpo. Além de dar cor à pele, alia proteção e hidratação mais altas que os BB e CC Creams.
Abaixo mostrarei duas opções top: Uma Brasileira e uma Italiana.
Fornece correção instantânea para defeitos da pele, resultando em uma aparência visivelmente impecável em segundos. Absorve a oleosidade durante todo o dia para uma pele ainda mais matificada.
À venda no Amazon Brasil
DD CREAM NATURE UNIQUE
Creme e base hidratante 2×1, o produto vêm separado com primer e corretivo. cor média. Sua fórmula contém ontém ácido hialurônico e colágeno. spf 20. com um único produto você terá um anti-envelhecimento, hidratação, cor, uniformiza e protege .
Nature Unique DDCream está à venda no Amazon Itália
A chegada do EE Cream: foco na limpeza
A sigla significa Extra Exfoliation ou Esfoliação Extra e, diferente de seus antecessores, é um produto destinado à limpeza facial.
A supernovidade da cosmetologia segue a linha dos produtos inovadores: promete remover até as impurezas mais profundas.
É uma alternativa eficaz para a remoção de todos os resquícios de maquiagem e impurezas que insistem em ficar na pele, assim como das células mortas. Pode ser aplicado durante o banho, com movimentos circulares e suaves.
O resultado será uma pele 100% limpa e livre de oleosidade, e totalmente preparada para a aplicação da maquiagem e daqueles produtos de uso diário. O benefício do EE Cream em relação aos esfoliantes comuns está no tipo de esfoliação, menos agressiva e que promete melhores resultados, além de usar ingredientes naturais
Aindaos EE creams são cremes antienvelhecimento multifuncionais com ação esfoliante e suavizante ou energizante: revitalizam as células e estimulam a regeneração da pele. Eles representam uma evolução dos famosos BB CREAM, CC CREAM, DD CREAM
Como funcionam os EE Creams? Os cremes EE ajudam a esfoliar a pele e dar brilho ao rosto. Alguns contêm pigmentos corretivos e fator de proteção solar, para uniformizar e proteger a tez, outros atuam principalmente na renovação celular.
Quais os tipos de EE CREAMS? Existem dois tipos destes cremes: Energy Enhancing (significando potenciador de energia) e Even Effect (significando um efeito uniformizador) .
Os Energy Enhancing Cream têm uma ação energizante, são usados durante o Sincare noturna e não contêm FPS. Eles revitalizam as células da pele, contribuem para a produção de elastina e colágeno e estimulam a regeneração da pele, eliminando o cinza.
Os Cremes Even Effect iluminam, corrigem e uniformizam a tez. São tratamentos diurnos com ação antioxidante e reestruturante. Indicado para peles cansadas, com tez baça e sinais de envelhecimento, contêm um fator de proteção solar anti UVA e UVB.
Quais são os melhores EECreams?Embora poucas empresas de cosméticos tenham desenvolvido esse tipo de produto, abaixo mostrarei alguns cremes do mercado Italiano.
NATUR UNIQUE IALUCOLLAGEN EE TOTAL CREAM O creme EE Natur Unique EE Total Cream é um creme anti-idade multifuncional . Protege, uniformiza, matifica, revitaliza e ilumina a pele, corrigindo as imperfeições. Possui fórmula com ácido hialurônico e colágeno vegetal sem água, substituído por suco de babosa com ação calmante e hidratante. Contém pigmentos suaves que camuflam linhas de expressão e rugas superficiais. Perfeito como base de maquiagem, também podemos usá-lo como primer de rosto iluminador e suavizante antes da maquiagem. Cores : 1 FPS : não Preço : € 22,70 via @amazon.it
EE CREAM THE JOJOBA COMPANY JOJOBA BEAD & BAMBOO FACIAL EXFOLIANT The Jojoba Company EE creme Jojoba Bead & Bamboo Facial Exfoliant é um produto 100% natural, a meio caminho entre um esfoliante e um tratamento de rosto : remove a camada superficial de células mortas, deixando a pele macia e suave. A ação esfoliante é suave e não compromete a barreira protetora natural da pele, que imediatamente fica mais radiante e luminosa graças a ingredientes como pérolas de jojoba, ricas em vitaminas, ácidos graxos e ômega 6 e 9, e óleos de macadâmia e amêndoa doce. A fórmula também contém argila australiana, manteiga de karité, vitamina E, ácido salicílico e extrato de bambu. Cores: 1 FPS: não Preço: 21 € –
EECream Group Alfapaf
EE Even Effect Cream SPF20 Textura sedosa enriquecida com pigmentos minerais e pó de diamante, funde-se com a tez, aperfeiçoando-a e dando brilho à pele. Fator de proteção 20, efeito rejuvenescedor.
RESUMINDO…
Os Creams são os maiores aliados de beleza diária dos últimos tempos, pois são cremes que uniram hidratação com cor. O BB CREAM pensado para peles mais jovens, e CC CREAM, DD CREAM e EE CREAM atendem as exigências da pele a partir dos trinta anos. Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e evita que as agressões externas danifiquem a pele.
Vai servir tanto se você prefere sair na rua com o rosto natural como para quem prefere maquiagem. Estes cremes multifunção são ideais para a rotina diária se você conta com pouco tempo pela manhã para se arrumar. Se você é exigente como o cuidado da pele e procura um produto multifuncional, estes são os cremes do momento
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A água de San Giovanni é preparada na noite mágica entre 23 e 24 de junho e traz amor, saúde, sorte e prosperidade
Faça uma excursão à natureza na sua agenda, em busca de flores. O dia 23 de junho é de fato uma noite mágica, durante a qual tradicionalmente se prepara a água de San Giovanni para recolher o orvalho dos deuses. Diz a lenda que a água de San Giovanni possui virtudes curativas protetoras e que traz saúde, sorte e amor.
A magia da noite de San Giovanni
O dia 23 de junho , véspera do nascimento de São João Batista, sempre foi considerado uma noite mágica , durante a qual se celebram ritos propiciatórios e purificadores . A magia está ligada ao solstício de verão , que marca o início do novo verão. O solstício de verão cai no dia mais longo do ano e neste período a natureza atinge seu máximo esplendor. Apesar do forte ressurgimento, deve-se atentar para eventos infelizes, como secas, tempestades severas ou doenças de plantas, que arruinariam as colheitas.
Para afastar as adversidades , são feitas fogueiras propiciatórias que representam o sol e a água de São João é preparada para recolher o orvalho, que simboliza a lua. A água de San Giovanni traria sorte e prosperidade graças ao incrível poder das flores e seria capaz de proteger as plantações, evitando calamidades.
Como preparar a água de San Giovanni A água de San Giovanni está preparada para explorar a força e o poder das plantas e flores embebidas no orvalho dos deuses. De fato, acredita-se que durante a noite de São João caia o orvalho dos deuses, capaz de influenciar plantas e flores dando-lhes uma força particular: o solstício de verão seria a porta pela qual os deuses deixariam passar o recém-nascido , precisamente na forma de orvalho.
Reza a lenda que esta água mágica traz sorte, amor e saúde, que é capaz de afastar doenças e calamidades e proteger as plantações. Para preparar a água de San Giovanni você precisa coletar ervas ou flores (no meu caso aproveitei todas as rosas do jardim). Não existe uma regra real na escolha de flores e ervas. Geralmente nos deixamos inspirar por nossos instintos escolhendo entre as espécies que temos disponíveis.
Na manhã seguinte use a água para lavar o rosto , mãos ou banhar-se por inteiro .
E sinta todos os benefícios refrescantes da água de San Giovanni.
ATUALMENTE NAS OPÇÕES DE MASSAGEADORES FACIAIS, TEMOS ESTA MARAVILHOSA FERRAMENTA DE BELEZA QUE ATÉ PARECE SER DISCRETA, MAS TEM MUITO A OFERECER A PEDRA GUA SHA.
Mas o que é Gua Sha e quais seus benefícios?
A pedra de Gua Sha é usado como massageador natural e entrou na rotina e rituais de beleza como firmador, relaxante e rejuvenescedor.
A massagem facial com a pedra Gua Sha estimula o fluxo sanguineo e alivia tensões musculares da face, garante uma melhor absorção de produtos de cuidado como soros, seruns ou cremes, alivia o inchaço e visa prevenir pequenas rugas para um aspecto mais jovem e fresco.
Além disso, a pressão exercida estimula o metabolismo para que as toxinas sejam eliminadas.
ORIGEM DO GUA SHA
O GUA SHA é muito mais que uma pedra, mas uma ferramenta milenar com origem na medicina chinesa com os principios da acupuntura e fortes ligações com práticas holísticas. A palavra Gua tem significado de raspagem e a palavra Sha tem o dignificado de sangramento da pele. TRAZENDO PARA O MUNDO OCIDENTAL A IDÉIA DE DESINTOXICAÇÃO E PURIFICAÇÃO.
As pedras utilizadas no Gua Sha acredita-se que possuem energias, por serem cristais.
PARA QUE SERVE O GUA SHA
A massagem facial estimula o processo natural de desintoxicação da pele através do aumento de circulação e fluxo sanguíneo, auxiliando na diminuição do inchaço .
Quando utilizado apósa aplicação dos seus produtos de cuidado com a pele, ele potencializa a absorção dos ativos, maximizando seus benefícios. Vale também para beneficiar a pele do pescoço e colo.
COMO USAR O GUA SHA
Como os princípios são de esculpir e relaxar, o método mais simples é fazer movimentos ascendentes, a partir do meio do rosto indo em direção à testa e orelhas. Importante não fazer movimentos de vai e vem como o roller mas sentir a pedra esculpindo a pele.
Quanto ao tempo, é importante conhecer sua pele e não forçar demais a ponto de machucá-la. Usar séruns, óleos faciais e hidratantes é o modo mais eficaz para a massagem facial com Gua Sha.
Existem vários protocolos sobre quantas vezes na semana usar o Gua Sha, mas o mais indicado e também percebi na minha pele que três vezes na semana obtive um resultado bem interessante, a pele ficou mais tonificada e sem aspecto de cansaço .
PRIMEIRO PASSO Limpe a pele com gel de limpeza facial ou água micelar da sua preferência
SEGUNDO PASSO Aplique um sérum ou produto hidratante no rosto para tornar mais fácil o deslizamento do Gua Sha.
TERCEIRO PASSO> Segure a pedra sobre o rosto e faça movimentos de baixo para cima e do centro do rosto para as laterais.
Faça isso em toda região facial, priorizando as áreas mais inchadas e cansadas como as maçãs do rosto, o contorno dos olhos, do rosto, na testa e no pescoço. Repita cada movimento pelo menos três vezes.
DICA DA BLOGUEIRA AQUI> Coloque o Gua Sha na geladeira antes de usar, isso vai te dar uma dose extra de frescor, o inchaço é reduzido e os poros serão reduzidos com a massagem.
IMPORTANTE Após o uso, o Gua Sha deve ser bem limpo. Caso contrário a sujeira e bactérias podem interferir de forma negativa na pele.
As pedras mais usadas são quartzo rosa e jade, mas já existem outras opções. Veja abaixo algumas encontradas no comércio on line.
Foi neste cenário estonteante e inspirador de Mônaco , na praia do Beach Hotel que a marca Chanel lançou no dia 5- 5 – 22 a nova coleçào 22/23 com o nome Cruise.
Nao é inédito a marca chanel ter Mônaco como o lugar perfeito para apresentar suas coleções
. Foi o principal destino de Coco Chanel em suas temporadas de verão e onde ficava a mansão La pausa. Também o diretor alemão Karl Lagerfeld possuía residência de veraneio, La vigie, com vista para a praia do Beach Hotel, local escolhido para apresentar a coleção Cruise 22/23.
A coleção Cruise veio super inspirada nos esportes mais glamourosos de Mônaco : O automobilismo e o famoso circuito de rua da fòrmula 1. Mostrou estampas quadriculadas, calças largas, marcações que lembram os uniformes dos pilotos e as modelos carregando capacetes como bolsas.
Outro esporte importante e bastante comum em Mônaco, no qual inspirou a coleção foi o Tênis , trazendo peças que lembram as clássicas vestimentas dos praticantes deste esporte, como as saias plissadas, camisas polo e tricô.
Mais inspirações e apostas foram lindamente apresentadas, como os maiôs e as transparências com ares de anos 70 e 80 revisitados com maestria. Apareceram looks criados a partir das famosas fotos do fotografo Helmut Newton, nos cassinos de Mônaco , por conta do preto, dourado e branco, nos decotes , maiôs e meia calça.
A atual diretora criativa da maison, Virginie Viardi, realizou o sonho de chanel retornar aos balneários do principado de Mônaco , local onde Coco Chanel instalou as primeiras lojas da marca em 1913 e em seguida conquistou o mundo.
Também foi em Mônaco nos anos 80 e 90 que o diretor criativo Karl Lagerfeld realizava suas campanhas com muito brilhantismo.
Diferente do estilo de Karl, a atual diretora criativa Virginie quer aproximar a marca de suas clientes, tornando as apresentaçoes mais fluídas e até visualmente mais simples.
Contudo a marca chanel apresentou uma coleção linda e surpreendente, revisitando as tendências dos anos 80 nos acessórios dourados, cintos de corrente e as clássicas pérolas.
Pastiera napolitana original. A receita da verdadeira pastiera napolitana , sobremesa típica napolitana , também conhecida como pastiera de trigo, É tradicional e simples da pastiera napolitana que é preparada sobretudo como sobremesa de Páscoa , mesmo que pode ser servida durante todo o ano. Imperdível no seu menu de Almoço aos domingos.
Os ingredientes da pastiera napolitana original são principalmente trigo pré-cozido e ricota . Uma casca de massa quebrada envolve um recheio cremoso e perfumado . Garanto-lhe que já na cozinha sentirá um aroma encantador!
A preparação não é difícil , muito parecida com uma torta clássica : basta seguir bem os passos e terá um excelente resultado. Esta é a verdadeira receita da pastiera napolitana , a receita original e clássica, sabor leve e adocicado.
Pastiera napolitana: receita, preparação, dicas e truques Para a massa quebrada (forma de 24 cm) 250 g de farinha 00 100g de açúcar 100 g de banha (ou manteiga) 1 ovo (médio) 1 pitada de sal Para o recheio 200 gr de trigo cozido 150g de leite integral 20g de manteiga 200 g de ricota de leite de vaca 150 g de açúcar granulado 1 frasco de aroma de laranja (flor de laranjeira) 3 ovos (médios) raspas de limão (1 limão não tratado) 50 g de frutas cristalizadas (laranja e cidra) 1 saqueta de vanilina a gosto canela em pó
Receita Pastiera: preparação de trigo cozido Para preparar a pastiera napolitana original você terá que começar com o creme de trigo pré -cozido . Este creme deve esfriar completamente em aprox. 3 horas . Para aproveitar, você também pode prepará-lo na noite anterior e guardá-lo na geladeira .
Coloque o trigo cozido, o leite integral, 10 g de manteiga e 25 g de açúcar em uma panela antiaderente e cozinhe por 15 minutos , em fogo médio.
Misture frequentemente com um batedor de mão, para evitar que a mistura grude. Quando estiver pronto, ficará como um creme. Deixe esfriar completamente .
Massa base para Pastiera Napolitana Em uma tigela grande, coloque a farinha peneirada em uma fonte . Em seguida, adicione o açúcar, uma pitada de sal, a banha (ou a manteiga gelada em pedaços pequenos) e o ovo. Trabalhe a mistura primeiro com um garfo, depois amasse com as mãos até que a mistura fique lisa e homogênea .
Forme uma bola, envolva-a em película aderente e leve ao frigorífico durante 1 hora .
Você também pode usar a batedeira planetária ou um processador de alimentos.
Pastiera napolitana: o recheio Divida as gemas das claras e bata as claras até os picos firmes não ficarem muito firmes.
Passe a ricota por uma peneira e coloque em uma tigela grande junto com os restantes 125 g de açúcar e 10 g de manteiga . Misture tudo e acrescente também as gemas . Bata rapidamente com o batedor elétrico.
Adicione também o creme de trigo pré -cozido (previamente preparado), as raspas de limão, o aroma de flor de laranjeira, uma leve pitada de canela e vanilina . Bata por mais alguns minutos, sempre com chicotes.
Eu uso o frasco de aroma de flor de laranjeira. Se você tiver uma garrafa com água de flor de laranjeira, adicione 2 colheres de sopa.
Por fim, adicione a cidra e a laranja cristalizada e as claras batidas . Misture delicadamente à mão , usando uma colher de pau ou espátula, para não desmontá-los
Pastiera de trigo: fase final
Ligue o forno estático a 170 ° C
Unte uma forma de 24 cm . Polvilhe a superfície de trabalho com farinha e amasse 3/4 da massa, reservando um pouco para as tiras da superfície.
Estenda a massa quebrada em uma folha de papel manteiga levemente enfarinhada, como mostrei AQUI e transfira a massa quebrada sobre a forma de pastiera, faça-a aderir bem e retire o excesso de massa quebrada.
Se você usar, como eu, uma forma redonda clássica, com um prato você já faz o círculo certo, para que fique 4 cm maior que a própria forma : desta forma você já terá sua massa quebrada com bordas altas de aprox. 4 cm
Pastiera napolitana original: fase final Despeje o recheio dentro e forme as tiras com o restante da massa quebrada a ser disposta na superfície, de forma reticulada.
O costume quer 7 tiras na pastiera napolitana , mas é mais uma lenda, já que as antigas receitas napolitanas não preveem um número fixo de tiras..
Asse em forno estático pré-aquecido a 170°C por 1 hora e 20 minutos . A cozedura da pastiera é bastante longa, pelo que tanto a massa como o recheio ficam perfeitos. Após a hora, verifique com seu forno, para que a pastiera não fique muito dourada.
Bom apetite! 👏🏻👏🏻Sua Pastiera Napolitana original está pronta!
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